Полное Ведение по Генетическому Анализу – Ваш Путеводитель к Здоровому и ГармоничномуБудущему
У нас есть уникальная возможность представить вам внушительный курс, который позволит вам погрузиться в мир Вашего собственного генома и преобразить Ваш образ жизни на благо Вашего здоровья. Этот 15-недельный курс с доктором Ермаковой откроет перед Вами глубокие познания о том, как Ваш организм функционирует и какие изменения можно внести для достижения здоровья и гармонии.
Что вас ждет в программе:
Рацион питания, с учетом ваших генетических особенностей. Наконец-то Вы узнаете, какой рацион питания идеально подходит именно Вам, чтобы достичь желаемого веса и здоровья.
Углеводный обмен и его влияние на ваш организм. Вы разберетесь, как правильно управлять углеводами для улучшения Вашего общего состояния.
Белковый обмен и его влияние на рост мышечной массы. Вы узнаете, какие белки подходят именно Вам, чтобы достичь желаемых результатов в фитнесе.
Жировой обмен и его роль в вашем здоровье. Мы поможем Вам понять, какие жиры полезны для Вашего организма и какие следует избегать.
Пищевые непереносимости. Установите, какие продукты вызывают у Вас дискомфорт, и как справиться с этим.
Холестериновый обмен. Узнайте свой риск развития гипертонической болезни и какие меры можно принять для предотвращения.
Витамины и их роль в вашем здоровье. Вы узнаете, какие формы витаминов необходимы именно Вам и как правильно их употреблять.
Риск онкологии и старения. Узнайте, какие антиоксиданты помогут Вам избежать опасности онкологии и замедлить процесс старения.
Спорт и физическая активность. Подберите оптимальные виды физической активности для Вас.
Кофе и метаболизм. Узнайте, как влияет кофе на Ваш организм и сколько Вы можете безопасно его употреблять.
Эмоциональность и успех. Понимайте, какие генетические особенности влияют на Ваши решения и эмоции.
Пищевые и психологические зависимости. Преодолейте их, зная их источники.
Половые гормоны и здоровье. Узнайте, какие особенности Вашего организма и как правильно заботиться о своем здоровье.
Психологические аспекты и влияние на вашу жизнь. Понимайте себя глубже и делайте более осознанные решения.
Регулярное обследование. Выберите необходимые анализы и обследования, чтобы следить за состоянием Вашего организма.
Этот курс - это Ваш уникальный шанс получить ведение от опытного специалиста, чтобы внести правильные и работающие коррективы в Ваш образ жизни, которые станут надежным залогом для Вашего будущего здоровья и благополучия.